ACADEMY BEACH VOLLEY
L’Academy Beach Volley si presenta come un corso tecnico di studio e approfondimento dello sport estivo per antonomasia. L’Academy permette ai ragazzi, sia a chi pratica abitualmente questo sport sia a chi conosce meglio la pallavolo, sua diretta parente, di perfezionare le proprie conoscenze e le proprie abilità tecniche, e a chi invece è alle prime armi di avvicinarvisi gradualmente.
BASKET
Il percorso dedicato al basket sarà organizzato con attività specifiche di conoscenza e approfondimento di questo sport, ma anche con allenamenti mirati ad acquisire competenze più specifiche sulla tattica di gioco. Le lezioni alterneranno momenti di lavoro individuale e a piccolo gruppo a momenti dedicati alla competizione tra le squadre che si formeranno in soggiorno.
RUGBY
Un percorso sportivo dedicato all’approfondimento di uno sport amato ma poco diffuso in Italia. La sua caratteristica principale è il rispetto dell’avversario anche in presenza di un gioco dove il contatto fisico è molto presente. Durante il percorso saranno approfonditi aspetti tecnici, culturali e sociali che hanno contribuito alla diffusione di questa disciplina di squadra, cha alle caratteristiche atletiche lega strettamente qualità psicologiche e relazionali di grande valore.
TCHOUKBALL
Inventato dallo svizzero Hermann Brandt, questo originale sport di squadra sarà occasione per sperimentarsi, in maniera divertente e dinamica, in un insolito connubio di tecnica, velocità e prontezza di riflessi. Lo scopo è fare punto centrando con una palla le reti elastiche fissate su due porte. Dinamismo, imprevedibilità ed inventiva sono i tre ingredienti che rendono questo sport una vincente novità da sperimentare in vacanza.
FITNESS & BODY FUNCTIONAL
L’allenamento funzionale e il circuit training sono esercizi che stimolano il livello di dinamicità e di forza dei ragazzi adolescenti. Il metodo di allenamento si basa su tecniche di tipo “full body”, che coinvolgono tutto il corpo, volti a migliorare forza, agilità, destrezza, mobilità articolare ed efficienza muscolare. In Soggiorno sarà organizzato un percorso in cinque giornate dedicato alla conoscenza e all’approfondimento di questo particolare e utile metodo di training.
